Elkes Kochbuch

Elkes Kochbuch

Blätterteig Snack für laue Sommernächte ♡

Blätterteig Snack für laue Sommernächte ♡

Blätterteig herzhaft belegt eignet sich wunderbar für schnelle Snacks. Kombiniert mit knackigem Sommergemüse wird daraus ein leckeres Partyhäppchen, ein knuspriger Snack zum Abendessen oder auch eine Grillbeilag
low carb Royal TS Salat

low carb Royal TS Salat

low carb Royal TS Salat. Manchmal verspürt man einfach Appetit auf was Schnelles und Deftiges. Essen in der Fastfoodbude ist aber out und nix für die low carb Ernährung
Leckere Low Carb Protein Brownies

Leckere Low Carb Protein Brownies

Meine lieben sportlichen Freunde und Fitness-Begeisterte. Heute darf auch mal genascht werden, denn diese Protein Brownies glänzen mit einer ordentlichen Portion Eiweiß und sind zusätzlich noch Low Carb
low carb Royal Salat

low carb Royal Salat

low carb Royal Salat. Manchmal verspürt man einfach Appetit auf was Schnelles und Deftiges. Essen in der Fastfoodbude ist aber out und nix für die low carb Ernährung
low carb Quark-Gemüsenudeln

low carb Quark-Gemüsenudeln

Eine liebe Nachbarin hat neulich von ihren Quarknudeln geschwärmt und mir ihr Rezept verraten. Für mich habe ich es dann in ein low carb Rezept umgewandelt… und ich bin begeistert
Low Carb fruchtiges Hähnchencurry

Low Carb fruchtiges Hähnchencurry

Für ca. 4 Portionen. 500g Hähnchenfleisch. 1 Zwiebel. 2 Nektarinen. 1 kleine Zucchini. 1 TL Currypulver. 1/2 TL grüne Currypaste
Caesar Salat mit Hähnchen und Crôutons – light

Caesar Salat mit Hähnchen und Crôutons – light

Für die Crôutons schneiden Sie das Weißbrot in Würfel. Nicht zu klein. Würfel in eine heiße Pfanne geben mit Olivenöl (wer möchte kann auch Butter benutzen) beträufeln und goldbraun backen
Griechischer Salat

Griechischer Salat

Griechischer Bauernsalat oder auch choriatiki genannt, ist. ein schöner Sommersalat. Der Salat besteht aus einfachsten Zutaten, trotzdem ist er einzigartig im Geschmack und super lecker
Salat mit Süßkartoffeln

Salat mit Süßkartoffeln

Hallöchen. Ich hoffe ihr habt alle schöne entspannte Ostern gehabt. Nach den ganzen Schokohasen steht bei uns wieder mehr Salat auf dem Programm
Quiche mit weissem Spargel

Quiche mit weissem Spargel

Hallo ihr Lieben. Wir hoffen ihr habt eure Osterferien alle genossen. Wir haben ein paar Tage in Italien verbracht und konnten so die ersten wunderschönen Sonnenstunden geniessen
Erdbeer - Rhabarber - Overnight - Oats ♡

Erdbeer - Rhabarber - Overnight - Oats ♡

Süße Erdbeern und säuerlicher Rhabarber. Ich liebe diese Kombi. Mit dieser traumhaften Kombination könnt ihr den Sommer am Frühstückstisch einläuten
Frischer Erdbeerkuchen low carb

Frischer Erdbeerkuchen low carb

low carb Erdbeerkuchen / Erdbeerboden, glutenfrei. So ein Erdbeerkuchen mit einem Mandel-Tortenboden ist lecker und einfach gemacht