Jasmin

Jasmin

  • 30 Rezepte
Low Carb Eiweißbrötchen

Low Carb Eiweißbrötchen

Zum heutigen Low Carb Mittwoch gibt es meine neueste Kreation aus der Küche. Low Carb Eiweißbrötchen. Da ich in den vergangenen Wochen ungefähr drölfzigtausend Mal mein Low Carb Eiweißbrot gebacken habe, war es mal an der Zeit, etwas Neues zu testen
Size Zero Ernährungsplan

Size Zero Ernährungsplan

Bei dem ursprünglichen Size Zero Ernährungsplan geht es im Prinzip um eine Low Carb Diät, bei der Du allerdings nicht nur auf die Kohlenhydrate achten musst, sondern auch auf die Kalorien
Brot ohne Kohlenhydrate

Brot ohne Kohlenhydrate

Brot besteht aus unterschiedlichen Getreidearten wie z. B. Weizenmehl, Roggenmehl oder Dinkelmehl, Backtriebmittel, Salz und Wasser

Kochen ohne Kohlenhydrate

Kochen ohne Kohlenhydrate bedeutet, dass man bewusst auf die Ernährung achtet und hierzu nicht nur Lebensmittel ohne Kohlenhydrate verwendet, sondern auch auf die richtige Zubereitungsform achtet
Rote Beete Linsen-Curry

Rote Beete Linsen-Curry

So, langsam kehrt hier wieder der Blogalltag ein. Wie wohl das tut. ^^. Gestern hab ich endlich meine letzten roten Rüben ausm Garten verarbeitet und wusste nicht Recht was damit anzufangen
Rote Beete Carpaccio - mal lecker

Rote Beete Carpaccio - mal lecker

Heute gibt es mal ganz was frisches, denn rote Beete aus dem Glas mochte ich noch nie, so süß-sauer eingekocht
Rote Beete Risotto

Rote Beete Risotto

Vor kurzem gabs hier ein Risotto – hier noch ein etwas anderes Risotto. ). Zutaten (2 Personen). 1/2 Knolle Rote Beete
Lasagne Suppe ♡

Lasagne Suppe ♡

Die Lasagne-Suppe ist würzig und vollgepackt mit typischen Lasagne-Zutaten. Perfekt, um euren Lasagnehunger auf schnelle und einfache Weise zu stillen
Schnelle Lasagne

Schnelle Lasagne

Ihr könnt diese unglaubliche Lasagne in nur 45 Minuten zubereiten. Ja wirklich. Es gibt noch mehr gute Nachrichten, denn ihr braucht dafür nur eine Pfanne (hurra
Süßes Fingerfood: Cruffins mit Schokoladencreme [und nur zwei Zutaten!]

Süßes Fingerfood: Cruffins mit Schokoladencreme [und nur zwei Zutaten!]

Nach Weihnachten ist. vor Silvester. Und wenn ich jetzt noch auf der Suche nach einer süßen, kleinen und ratzfatz gemachten Nascherei seid mit nur gaaaanz wenigen Zutaten - für das Partybuffet natürlich, ich denke, die meisten von euch wollen im Moment gar nicht so viel an Essendenken
Elf leckere, kalorienarme Suppen

Elf leckere, kalorienarme Suppen

Vielleicht geht euch gerade genauso wie mir und ihr versucht, euch nach den ganzen Feiertagen mal wieder an etwas leichtere Kost zu gewöhnen