Hauptsammlung

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  • 101 Rezepte
Protein Käsekuchen

Protein Käsekuchen

Alle Zutaten außer die 2El Schoko Eiweißpulver in ein Rührgerät geben und vermengen. Anschließend den Teig aufteilen, in die eine Hälfte des Teiges die 2El Schoko Eiweißpulver hinzugeben und noch einmal vermengen
Choco Cookies mit Kern

Choco Cookies mit Kern

Für die besten Cookies mt oder ohne Kern muss man als erstes das mehl mit dem Natron(kein Backpulver)vermischen und bei Seite stellen
Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

Heute begeben wir uns auf eine kleine Reise… Und zwar mit vielen großartigen Blogs und unserer „Reiseleiterin“ Sarah vom Knusperstübchen
Veganes Kartoffel-Linsen-Gulasch

Veganes Kartoffel-Linsen-Gulasch

Was ich an Eintöpfen so praktisch finde ist, dass sie – wie der Name schon sagt – beim Kochen eben mit nur einem Topf auskommen
3-Minuten-Brot, Gesunde Schokocreme & Küchen-Ordnungshelfer

3-Minuten-Brot, Gesunde Schokocreme & Küchen-Ordnungshelfer

Enthält Werbung für Push&Coco*. Ich habe ein neues Spielzeug. Gesundes Essen. Ja, das hätte ich auch nicht gedacht - Frollein von und zu Fertigpizza rennt nun tatsächlich regelmäßig zum Bioladen, um dort Amaranth und Hirse einzukaufen
Gesunde Pilzpfanne mit Naturreis

Gesunde Pilzpfanne mit Naturreis

Hallo meine Lieben. Heute habe ich es endlich geschafft, eines meiner Lieblings-Rezepte für euch aufzuschreiben
GESUNDE KOKOS-SNACKS

GESUNDE KOKOS-SNACKS

Zutaten ( 10 Portionen). Für die Füllung. 4 Becher Kokosraspeln. 1/2 Becher geschmolzenes. Kokosöl. 2 – 4 EL Honig
Gesunder Beeren-Kokos-Crumble

Gesunder Beeren-Kokos-Crumble

Heute habe ich eine 50in1 Nascherei für euch. Die eignet sich nämlich für so ziemlich alles (Dessert, Frühstück, Mehlspeise, zwischendurch, und und und) und ist zudem wandelbar
GESUNDE PIÑA COLADA

GESUNDE PIÑA COLADA

Zutaten ( 5 Portionen). 1 Dose Kokosvollmilch. 2 Dosen Ananas im eigenen Saft (oder 500 g frische Ananas)
Amaranth Riegel

Amaranth Riegel

Hallo ihr Lieben,. mir ist da ein Rezept zugeflattert für die Veganer unter euch, oder diejenigen die es einfach mal ausprobieren möchten etwas Süßes Veganes zu essen
Chia-Pudding Basisrezept

Chia-Pudding Basisrezept

Naaa, gibt’s hier ein paar eingfleischte Chia-Fans. Vor gut zwei Jahren hat sich ja noch kaum einer für die kleinen Samen aus Südamerika interessiert – Food-Nerds und Blogger natürlich ausgenommen
{Rezept} Fluffiger Chiapudding - Dank einer kleinen Zutat!

{Rezept} Fluffiger Chiapudding - Dank einer kleinen Zutat!

Chiapudding. Ernsthaft. Ja doch und nein, ich habe nicht die Trendrezepte der letzten Jahre verschlafen. Aber ich bin erst vor Kurzem darauf gekommen wie man Chiapudding wirklich genießbar machen kann, ohne Glibber und superfluffig
Veganer Schokokuchen

Veganer Schokokuchen

Veganer Schokokuchen. Hier kommt das Rezept für einen super leckeren veganen Schokoladenkuchen. Ich liebe Kuchen, Cupcakes und Muffins schon seit Kindertagen, von daher möchte ich auch nach meiner Ernährungsumstellung nicht auf Kuchen verzichten
Vegane, tibetische oder himalayische Momos

Vegane, tibetische oder himalayische Momos

Die Teigtaschen sind eine Art Maultaschen die klassischerweise gedämpft und nicht gebraten werden. Ihr braucht für den Teig für etwa 3 Personen
Vegane Müslischnitten

Vegane Müslischnitten

Mit dem Sommerbeginn geht's bei mir wieder öfter aufs Bike und ab in die Berge. Um dabei genügend Energie zu bekommen und seine "Tanks" wieder schnell aufzufüllen, greife ich gerne auf meine selbstgemachten Müslischnitten zurück
Quinoa Pizza

Quinoa Pizza

für 1 Pizza. 150gr Quinoa. Salz, Pfeffer, Oregano, Thymian. Olivenöl. Tomatenmark. Mozzarella. Prosciutto. Quinoa in ca 450ml Gemüsebrühe zum kochen bringen, für 15min köcheln lassen und ausquellen lassen
Gesunder Breakfast Burger- sooo lecker!

Gesunder Breakfast Burger- sooo lecker!

Heute ist es endlich soweit, der Frühstücks – Burger ist komplett…. Ei- Patty mit viel Gemüse. Basis für das Burger- Patty bilden 1 Ei und ein weiteres Eiweiss, so bekommt der gesunde Frühstücks- Burger Proteine und einen reduzierten Cholesteringehalt