Um sechs ist einfach keine Zeit für mich. Den brauche ich diese Woche auch. Am Wochenende habe ich es gewagt, schon putzmunter, wollte ich dennoch einen Frischekick und habe mich an Eure Tipps gehalten und einen für den einen oder anderen noch recht milden Green Smoothie gemixr
Trotz Smoothies und viel Gemüse haben mich Husten, Schnupfen, Halsweh und was man sich noch so unter einer deftigen Erkältung vorstellen kann, komplett lahm gelegt
Im Gegensatz zu Säften, die auch nur bedingt als gesund gelten, enthalten die grünen Smoothies aber noch alle Ballaststoffe und frisch zubereitet enthalten sie auch garantiert keine Konservierungsstoffe und wurden nicht für eine bessere Haltbarkeit erhitzt (pasteurisiert), wobei wieder wichtige Nährstoffe verloren gehen
Der Jahreswechsel und auch mein Schnupfen motivierten mich jedoch zu neuen Vorhaben und so habe ich mir in dieser Woche einmal mehr eine große Vitamin-Portion gegönnt - und zwar in Form von köstlichen Smoothies
Smoothies mache ich viel zu selten selber. Mein Flamingo-Smoothie ist nicht nur herrlich pink, sondern auch genau die richtige Mischung aus süß und erfrischend
Ideen, Rezepte und Kombinationen fürdie kreative Küche ist auch der Untertitel. so erfährt man nach und nach mehr über für das Zusammenwirken von Aromen
Und da in meiner Abstellkammer die Waschmaschine und der Trockner drin stehen wird es dort immer mal wieder schön warm… und meine Bananen fürdie Detox Smoothies werden so schön reif
![Red Smoothie [Erdbeere - Grapefruit - grüner Apfel]](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F64%2FB9%2FCgAINlgXKYiANwhGAAD_gsxRoCA003.jpg&w=330&h=270&c=1)
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