Bärlauch-Semmelknödel – viele Varianten – wahlweise glutenfrei, histaminarm, vegetarisch, vegan – alternativ mit Basilikum, Mangold oder anderem grünem Gemüse

Zutaten

  • 4 Eier auch 8 Eigelb oder 16 Wachteleier nehmen
  • oder
  • 30 g Mandel- oder Cashewmuss
  • 40 ml ml Milch / Wasser
  • 2 EL Leinsamenschrot oder Chiasamen oder Flohsamen gemahlen
  • 100 g Bärlauch oder
  • 8 Stile Basilikum oder
  • 10 Stile Petersilie oder
  • 100 g Blattspinat oder
  • 100 g Mangold aber nur das Grüne

Anleitung

Kommentare

Einloggen oder Registrieren, um einen Kommentar zu schreiben.