Belegte Low Carb Bagel mit Lachs – frisch gebacken
 Abnehmtricks und Abnehmtipps
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Gesamtbewertung 5 1 bewertungen

Zutaten

  • 156 neue Rezepte für morgens, mittags und abends enthalten sind
  • 35 Minuten
  • 450 kcal Eiweiß: 37 g Fett: 30,5 g Kohlenhydrate:
  • 150 g – Quark (40%)
  • 20 g – gemahlene Mandeln (G&G Edeka)
  • 2 Eier (Größe M)
  • 1 TL Backpulver oder Weinsteinpulver
  • Salz
  • 1 EL Sesam
  • 100 g – Körniger Frischkäse
  • 100 g – Räucherlachs
  • 70 g – Rucola
  • 20 g – Zwiebel
  • 10 g – Creme Fraiche

Anleitung

Kommentare

  • biancagunzel

     - 

    Die Bagel sind perfekt gelungen und waren mit Frischkäse, Räucherlachs und frischem Dill einfach nur megalecker.

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