Blumenkohl-Pizza (Low Carb)
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Zutaten

  • 350 g Blumenkohl (TK oder frisch)
  • 200 g Körniger Frischkäse
  • 2 Eier
  • 1 EL Guarkernmehl
  • 200 ml passierte Tomate
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Chilischote (wer es etwas schärfer mag)
  • 23 g Fett
  • 19 g KH
  • 46 g Eiweiß
  • 37 g Fett
  • 18 g KH
  • 64 g Eiweiß
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Anleitung

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