Check out my delicious recipe with chia seeds. Chia Samen besitzen einen extrem hohen Proteingehalt und verleihen dadurch Power und erhöhen die Leistungsfähigkeit
- Proteine. Heute habe ich für euch einen gesunden und leckeren Chia Samen Pudding. Chia Samen werden ja zurzeit total gehypt und das nicht zu unrecht sie enthalten
Als ich dann zwei Jahre später in New York war, änderte sich mein Chia-Samen-Bild ein wenig. Mittlerweile herrscht ein richtiger Chia-Samen-Hype, und jedem sind die kleinen Wundersamen vertraut
Von daher habe ich ein wenig im Internet recherchiert, was man zusätzlich noch machen kann um sein Gewicht zu reduzieren und bin dabei auf Chia Samen gestoßen
Die Chia Cracker habe ich mit etwas Rosmarin und Cayenne Pfeffer und Salz gewürzt, ich kann es mir aber durchaus auch vorstellen mal etwas Curry, Cumin und Koriander zu verwenden
② Die Chiasamen, den Zimt und das Salz hinzugeben und erneut verrühren. Außerdem, und hier kann ich es ja klein erwähnen, wollte ich mal was mit Chia Samen machen
Haferflocken, Chia Samen, Ahornsirup und Hafermilch in eine Schüssel geben und verrühren. Overnight Oats kombiniert mit Chia Samen als perfekten Start in den Tag
Die schwarzen Bohnen, die eingeweichten Chia-Samen, das Kakaopulver, das Kokosöl, den Vanilleextrakt (ich habe eine frische Vanilleschote verwendet), das Backpulver und den Kokosblütenzucker in einer Küchenmaschine oder mit dem Pürierstab zu einem Teig verarbeiten
65 g Chia Samen. 65 g Chia Samen. Es ist eine gute Abwechslung oder Alternative zu normalem Brot. Durch seinen salzigen Geschmack mit Oregano Note ist es richtig erfrischend
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