Das Neuro-Typing-System von Christian Thibaudeau Teil 4
Inspiriert-Sein
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Zutaten

  • 3 aus der Fassung und verursachen ebenfalls eine starke Cortisolproduktion
  • 12 Wiederholungen oder
  • 8 Wiederholungen Je konkreter die Vorgaben sind, desto mehr Sicherheit fühlt Typ
  • 3 beim Training
  • 2 in
  • 20 Wiederholungen ermöglichen

Anleitung

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