Deftige und extrem leckere Low Carb Asia-Pfanne
 Abnehmtricks und Abnehmtipps
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Zutaten

  • 156 neue Rezepte für morgens, mittags und abends enthalten sind
  • 25 Minuten
  • 294 kcal Eiweiß: 37 g Fett: 12 g Kohlenhydrate:
  • 600 g – Minutensteaks vom Schwein
  • 200 g – Brechbohnen (frisch oder TK)
  • 240 g – Paprika rot
  • 240 g – Paprika gelb
  • 115 g – Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1-2 cm Stück Ingwer
  • 1 Stange Lauchzwiebel
  • 2 EL Sesam-, Erdnuss- oder Rapsöl.
  • 2 EL Sojasauce
  • Salz, Pfeffer, evtl Chili

Anleitung

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