“Detox-Green-Smoothie” (Ananas-Mangold-Orangen-Cocos)
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Zutaten

  • 450-500 g Ananas
  • 150-200 g Mangold
  • 2 Orangen
  • 10 Datteln
  • 1 EL Hanfsamen
  • 1 EL Chiasamen
  • 350 ml Kokoswasser

Anleitung

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