Freaky Flavors: Ei + Kokos / Egg + Coconut
FIT & GLÜCKLICH
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Zutaten

  • 4 EL Kokosflocken
  • 2 EL geriebene Nüsse
  • 2 EL Proteinpulver*
  • 1 EL Chia seeds**
  • 2 Eier
  • 2 EL Karottenmus
  • *alternativ: Kakaopulver,
  • mehr Nüsse, Kokosflocken…
  • **alternativ: Leinsamen
  • 4 tbsp coconut flakes
  • 2 tbsp ground nuts
  • 2 tbsp protein powder*
  • 1 tbsp chia seeds**
  • 2 eggs 2 tbsp carrot mush
  • *substitution: cocoa powder,
  • more nuts, coconut…
  • **substitution: flaxseed

Anleitung

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