Gebratener Reis mit Hähnchen | Gesundes Mittagessen
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Zutaten

  • 150 g Basmati
  • 200 g Hähnchenbrustfilet
  • 250 g TK
  • 2 EL Hoisin
  • 10 g Kokosöl
  • 2 min das Hähnchenfleisch und den gekochten Reis dazugeben und nochmals
  • 30 g Protein
  • 69 g Kohlenhydrate
  • 7,5 g Fett

Anleitung

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