Gemüse sauer einlegen – histaminarm – Grundrezept
Kochtrotz
Kochtrotz
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Zutaten

  • 4 verdünnt.
  •  
  • Gemüse
  • 4 verdünnt. Ihr könnt einfach 1 Teil Essig-Essenz verwenden und 3 Teile Wasser. Ihr könnt für die anderen 3 Teile aber auch Saft verwenden oder Saft mit Wasser mischen. Gerade bei Rote Beete ist das sehr lecker (Apfel- oder Kirschsaft).
  • 23 Minuten Vorbereitungszeit: 20 Minuten Zubereitungszeit: 3 Minuten Portionen: 4 x
  • 400 ml
  • 2 Kleine
  • 250 ml
  • 750 ml
  • 1 TL
  • 400 ml oder andere
  • 2 votes, average: 5,00 out of 5)

Anleitung

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