Genialer Low Carb Hackbällchen Mozzarella Auflauf
 Abnehmtricks und Abnehmtipps
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Zutaten

  • 35 Minuten
  • 476,3 kcal Eiweiß: 34 g Fett: 32,5 g Kohlenhydrate:
  • 500 g – Hackfleisch gemischt
  • 250 g – passierte Tomaten
  • 250 g – Paprika rot
  • 1 mittelgroße Zwiebel (ca. 85 g)
  • 70 g – Frühlingszwiebeln
  • 125 g – Mozzarella
  • 30 g – Parmesan
  • 1 Ei (Größe M)
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Senf mittelscharf
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Anleitung

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