Hackfleisch Auflauf ungarischer Art – Sehr lecker & Low Carb
 Abnehmtricks und Abnehmtipps
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Zutaten

  • 40 Minuten
  • 440 kcal Eiweiß: 29 g Fett: 31 g Kohlenhydrate:
  • 1 Rote Paprika
  • 1 Grüne Paprika
  • 2 Zwiebeln
  • 250 g – Hackfleisch gemischt (gerne Bio)
  • 100 g – Reibekäse
  • 100 g – Frischkäse mit Knoblauch
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Gulaschgewürz oder Paprikapulver edelsüß
  • Salz und Pfeffer

Anleitung

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