Köstliche Low Carb Käse Frikadellen auf cremigem Kohlgemüse
 Abnehmtricks und Abnehmtipps
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Zutaten

  • 35 Minuten
  • 439 kcal Eiweiß: 30 g Fett: 30 g Kohlenhydrate:
  • 250 g – Hackfleisch (Bio Hackfleisch)
  • 400 g – Weißkohl
  • 80 g – Käse (z.B. Gouda)
  • 1 Ei 1 kleine Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Butter
  • Öl zum Braten
  • 1 TL Gemüsebrühepulver
  • (optionial 1/2 TL Curry)
  • Salz und Pfeffer

Anleitung

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