Kartoffelauflauf von zweierlei Kartoffeln mit Brokkoli
Eine Prise Lecker
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Zutaten

  • 1 g Kohlenhydrate
  • 62 g Zucker
  • 16 g Faserstoffe
  • 10 g Protein
  • und
  • 500 g Kartoffeln
  • 500 g Brokkoli, in Röschen geschnitten
  • 1.5 l fasst, und schwitzt dann zuerst die Zwiebeln an, bis sie glasig sind und fügt dann den Knoblauch und den Rosmarin hinzu
  • 1 g Kohlenhydrate
  • 62 g Zucker
  • sugar
  • 16 g Faserstoffe
  • 10 g Protein
  • 500 g potatoes, cut in slices
  • 500 g broccoli
  • 1 tsp olive oil
  • ½ onion
  • 1 garlic cl
  • 1 tbsp tomato paste
  • 2-4 basil leaves
  • 1 tsp sugar
  • 45 Total Time 1H10Average Rating

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