Die Lauchzwiebel in einem EL Öl in einer Pfanne anbraten, bis sie leicht gebräunt ist. Dann das Fleisch und den Knoblauch zu den Lauchzwiebeln geben und mitanbraten, bis es außen gegart ist, innen aber noch nicht ganz durch
Creme fraiche mit dem Tomatenmark, Xucker, etwas Salz und Pfeffer vermischen und gut verrühren. Für den Big Mac Auflauf, die Tomaten und die Gurken in Scheiben schneiden
Pilze kleinschneiden und den Knoblauch hacken. Den Brokkoli in einer Pfanne anbraten und nach ein paar Minuten ein klein wenig Wasser dazugießen und den Deckel aufsetzen, damit er nicht mehr ganz so hart ist
Wer ohne schlechtes Gewissen schlemmen möchte, der zaubert sich am besten selbst diesen leckeren Big Mac Wrap, der geschmacklich sehr an das Original erinnert
LowCarb Mozzarella Paprika Auflauf mit saftigen Hähnchen-Stückchen passt natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept und zum Bestseller Bennis Ernährungsplan
Die Paprika zusammen mit dem restlichen Knoblauch, der Creme Fraiche, Tomatenmark, Salz und Pfeffer vermischen und nach Belieben noch mit weiteren Gewürzen würzen oder Kräuter verwenden
Da das Ganze natürlich LowCarb ist, kannst du mit gutem Gewissen zuschlagen. Für heute gibt es etwas richtig deftiges und sättigendes zum Abendessen und zwar einen bodenständigen LowCarb Schmorkohl
Pizzakräuter und/oder Knoblauch. Die sechs Muffins mit der Paprika und den Tomatenstücken belegen und zum Schluss nochmal ein wenig Käse darauf verteilen
Heute gibt es ein total leckeres, sättigendes und bodenständiges LowCarb Gericht für Euch. Es kommen deshalb heute deftige LowCarb Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl aus der Pfanne auf den Tisch
Ein super leckererLowCarb Auflauf wartet darauf, von euch ausprobiert zu werden. Dann in einer heißen Pfanne für wenige Minuten rundherum anbraten, damit es von außen gar ist, innen aber noch nicht durch
Heute habe ich für Euch ein richtig leckeres vegetarisches LowCarb Rezept. Den geputzen Rosenkohl in einen Topf geben und mit etwas Wasser und einer Prise Salz versehen
Die Zucchini Spaghetti alla Carbonara oder Zucchini Nudeln mit eine leckeren selbstgemachten Bolognese Soße, toppen das frühere Geschmackserlebnis mit Nudeln aus Getreide bei weitem
Die Zwiebel und den Knoblauchen schälen, dann hacken und in eine Schüssel geben. Aus der Masse Frikadellen/Taler formen und in einer Pfanne goldbraun anbraten
Kommentare
Einloggen oder Registrieren, um einen Kommentar zu schreiben.