Low Carb Brokkoli-Tomaten-Auflauf mit Hähnchen
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Zutaten

  • . 400 g Brokkoli
  • 400 g Hähnchenfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 200 ml Sahne
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Guarkernmehl*
  • 1/2 TL Curry
  • 2 TL Kräuter (TK, 8 Kräutermischung)
  • 1/2 TL Paprika rosenscharf
  • 1/2 TL Muskatnuss
  • Salz, Pfeffer

Anleitung

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