Low Carb Mug Cake – Mikrowellenkuchen
Fitnessfood4u
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Zutaten

  • 1 Ei
  • 30 g gemahlene Mandeln
  • 30 g Magerquark
  • 1 EL Erythrit (oder Süße nach Wahl)
  • 10 g dunkle Schokolade
  • 3. Die Tasse für ca
  • 3 min bei
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  • Nährwerte
  • . 320 Kcal
  • 23 g Fett
  • 6 g KH
  • 17 g Eiweiß

Anleitung

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