LOW CARB: Planen und Einkaufen  [Wochenliste]
Die lästige Nachbarin
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Zutaten

  • 3 Mit
  • Essig, Öl
  • 10 Eier roh
  • 4-6 Jauseneier (gekocht)
  • 1 l Milch
  • 2-4 Naturjoghurt
  • 1 x Hüttenkäse/ körniger Frischkäse
  • 1-2 x Schlagobers / Sahne
  • Kokosmilch oder Sojadrink
  • 1 Packung Käse zum Überbacken (Mozarella, Emmentaler)
  • Eiweißpulver (für Shakes und Backen)
  • Süßungsmittel: Xucker oder Stevia

Anleitung

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