LowCarb Flammkuchen. Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit. Den Backofen auf 225 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Käse in Stücken in den Mixtopf geben und 6 sec / Stufe 8 mahlen. Den Frischkäse, Eier, Mandelmehl, Salz und Pfeffer hinzufügen und 20 sec / Stufe 4 zu einem Teig vermischen. Diesen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen und 10 min vorbacken. Schmand auf den gebackenen Boden streichen, leicht salzen und pfeffern, Speckwürfel und kleine Zwiebelringe daraufstreuen, nochmals 10 min überbacken und heiß servieren. Man kann selbstverständlich auch ganze Mandeln nehmen, diese dann als erstes 10 sec / Stufe 10 mahlen und umfüllen. 30 g Mandelmehl haben 2 g Kohlenhydrate, im “normalen” Boden mit 100 g Mehl sind es 75 g Kohlenhydrate
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken!
Für das Geschnetzelte das Fleisch waschen und in Streifen schneiden, die Champignons putzen und in Scheiben schneidenund die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden
Den Frischkäse mit dem Olivenöl undden Gewürzen gut verrühren. Die Karotte waschen und fein raspeln. Das ist auch gar nicht schlimm, denn meine Salat-Wraps sind ebenso lecker
Schneide die Zwiebel in feine Würfel und zerkleinere den Feta zu feinen Krümeln. Heute gibt es mal einen tollen Gyros-Auflauf, der super schmeckt und pappsatt macht
Fürden Big Mac Auflauf, die Tomaten und die Gurken in Scheiben schneiden. Darüber verstreichst du dann die Sauce, darauf kommen dann die Gurken und auf die Gurken legst du den Schmelzkäse
Diese könntest du vorher auch in der Pfanne anbraten und dann in den Teig geben. Dann die Flohsamenschalen unterrühren undden geriebenen Käse unterheben
Die Brötchen schmecken auch super zu Fleisch und Salaten. Dann melde dich fürdenmeinpaleo Newsletter an und folge meinpaleo auf Facebook oder Instagram
Die Flüssigkeit über die Zutaten in der Auflaufform gießen, den Käse darüber streuen undfür ca. Den Schinken in Würfel schneidenund gemeinsam mit den Erbsen zu den Kohlrabi geben
Hinweis zu den genutzten Produkten und weiteren Beiträgen. Du kannst den Teig für das süße Paleo Brot entweder mit Hilfe einer Küchenmaschine oder händisch herstellen
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