Meal Prep: Wochen Rezept #1
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Zutaten

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  • g Jasminreis
  • g Couscous
  • ml Gemüsebrühe
  • Becher Crême Fraîche
  • EL Frischkäse mit Kräuter
  • EL Saucenbinder
  • Stück Chilischote
  • Stück Eier
  • Becher Rahm
  • Becher Joghurt
  • g Weißkraut
  • Stück Zucchini
  • Stück Zwiebel
  • g Brokkoli
  • g Karotten
  • Stück Jungzwiebel
  • g Kaiserschoten (Zuckerschote)
  • EL Petersilie
  • Stück Lauchstange
  • Stück Lauch

Anleitung

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