Bis morgen, dein Chris. Meine Frau Alex und Ich stellen uns zwar gemeinsam dieser Challenge, aus Zeitgründen werde aber überwiegend ich das Paleo Challenge Tagebuch führen und über meine/unsere Fortschritte undErfahrungen berichten
Ich versuche so viel Paleo in meinenAlltag zu bringen, wie ich nur kann. Ich liebe diesen Sport einfach nur und hatte bisher noch nie so viel Spaß gehabt
Diese Creme in den Kühlschrank stellen bis diese zu gelieren beginnt. Hallo meine Lieben. -) Ich wünsche euch einen schönen Abend, lasst es euch gut gehen und genießt morgen einen hoffentlich sonnigen Sonntag
Bis ich mal das nötige Kleingeld habe,. meinem Zimtschneckenkuchen, dem Zimtschnecken-Müsli uuuuund. schwedischen Feiertag mit zu zelebrieren, druckt Euch das Rezept unten aus und
Stattdessen plane ich besser und binde Weight Watchers in meinenAlltag ein. Was es da so gibt, zeige ich euch ja täglich auf Instagramund kurze Zeit später auch hier auf dem Blog
Muffins und kleine Kuchen gab es schon oft in meiner Küche, aber diese kleinen Schönheiten mit bunter Creme und Deko obendrauf, die hatte ich noch nie gemacht
Morgens schneide ich damit die Gurkenscheiben für meine Tochter, nachmittags Äpfel und abends nutze ich das kleine Messer, um Zwiebeln oder Tomaten zu schneiden
Wir sind früher nach dem Essen im Cuneo auf einen (letzten) Drink in die Bar “La Paloma” des verstorben Künstlers Jörg Immendorff gegangen – sozusagen bis die Nacht vorbei war und man endlich auf den Fischmarkt gehen konnte
Meine Trinkmenge war von Tag zu Tag auch recht unterschiedlich – je nach Bewegung, Temperatur draußen und wie viel wasserreiche Frischkost ich gegessen hatte
Ich darf euch hier natürlich keine Rezepte vorstellen oder genauere Details zum Ernährungsplan sagen, aber ich finde den Plan wirklich ausgewogen und vor allem sehr gut in den Alltag zu integrieren
![[Ju] Live it. Lift it. - Meine Erfahrungen {Lifestyle}](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F51%2F4C%2FCgAINlgVy_mAYNBGAAFpcGMxCa4310.jpg&w=330&h=270&c=1)
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