Mikrowellen-Kartoffelfaser-Sandwich (Low Carb)
sabo (tage) buch
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Zutaten

  • 50 Gramm Frischkäse, Vollfettstufe (Sahnequark oder Sahnejoghurt dürften ebenfalls funktionieren, ist aber noch nicht getestet)
  • 1 Ei Größe L
  • 15 Gramm Kartoffelfasern
  • 10 Gramm Kokosmehl

Anleitung

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