Meine Frühstücksmuffelalternative sind Smoothies. Ich bin ein Frühstücksmuffel. Mein Magen ist morgens einfach noch nicht wach und Toast, Cornflakes und Co
Matcha ist ein gemahlener Tee und ist Japans seltenster und hochwertigster Tee und steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und bietet eine angenehm belebende und reinigende Wirkung
Am Wochenende habe ich es gewagt, schon putzmunter, wollte ich dennoch einen Frischekick und habe mich an Eure Tipps gehalten und einen für den einen oderanderen noch recht milden GreenSmoothie gemixr
DerSmoothie SundayMeine Lieben, es ist mal wieder Sonntag, Smoothie Sunday um genau zu sein. Stellt euch vor ihr sitzt heulend zu dem neuen Adele Album auf der Couch und draussen schneit es
Wer sich vor diesem Hintergrund das neue Buch derNiederländerin Marjolijn van der Velde aus dem Hölker Verlag zur Hand nimmt, weiß nach der Lektüre nicht nur, welche Obst- und Gemüsesorten sich gut für einen Saftmix eignen und welche Toppings sich zu den verschiedenen Smoothies kombinieren lassen, sondern auch, welche Inhaltsstoffe sich in den grünen, oder manchmal auch roten, gelben oder orangefarbenen Drinks verbergen
Für die Fastenzeit haben wir uns in diesem Jahr mal etwas anderes vorgenommen…. Die Insta’s unter euch haben von dem Projekt ja schon etwas mitbekommen
für wachen Geist eine Messerspitze Matcha. Dass ich morgens ja schon immer etwas früher aus den Federn bin liegt nicht nur an meinem fröhlichen Ayurveda-Yoga-Ritual am Morgen sondern auch an den durchaus ausufernden Tätigkeiten in der Küche
In den letzten Monaten habe ich bei Instagram so viele schöne Bilder von greensmoothie bowls, das heißt grüne Smoothies, die man nicht trinkt, sondern aus einer Schüssel isst, gesehen
![[Smoothie Woche] Green Smoothie mit Mango, Apfel, Orange und Babyspinat](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F42%2F8A%2FCgAIN1gVrEmAIAC-AAPuXKVSGw4112.jpg&w=330&h=270&c=1)
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