On the last day of Christmas Frau Weltmacht gave to you …
food and blood
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Zutaten

  • 3 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 5 Datteln, entsteint, vorzugsweise Medjool, Deglet Noir sollte man über Nacht eingeweicht haben
  • 100 ml Wasser
  • 0.5 TL Zimt
  • 1 Msp. Muskat und Nelken
  • 250 ml Orangensaft
  • 1 Orange
  • Fruchtfleisch einer halben Mango, optional wenn ihr keine zu Hause habt
  • 2 gefrorene Bananen
  • 4 Datteln
  • eine Prise Vanille

Anleitung

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