Meine Müsliriegel eignen sich für ein schnellesFrühstück zu Hause oder auf dem Weg zur Arbeit, aber natürlich auch als kleines Dessert oder Snack am Nachmittag
Jetzt lasst ihr alles leicht aufköcheln (schön rühren) und fertig ist das Porridge. Ich habe das Porridge mit den beiseite gelegten Apfelstücken, Walnüssen, Cocoa Nibs, Haferflocken Crunshies und noch etwas Zimt garniert
Polenta Porridge – für einen gesunden Start in den Tag. Während wir unsere Polenta genießen, gibt’s die Kleine Zeitung am Frühstückstisch – somit starten wir gut informiert in den Tag
seid ich vor einigen Jahren angefangen habe, Fertigprodukte aus meiner Küche zu verbannen und vieles selber zu machen, sind meine Beschwerden deutlich zurück gegangen
Die Bohnen in einen Topf geben und erhitzen. In einen zweiten Topf etwas Wasser geben, dieses erhitzen,die Miniwürstchen hinein geben und darin erwärmen
Kennst ihr das, jeden Morgen Brot ist ja auch langweilig und bis die Brotschneidemaschine rausgeholt ist, geschnitten ist, alles auf dem Frühstückstisch steht sind diese Pancake auch schon fertig und der Vorteil ist man hat auch gleich ein paar Vitamine zu sich genommen, und das Vesper für Schule oder für die Arbeit ist auch schon fertig
Naja, um ehrlich zu sein, nutze vor allem ich die Maschine, denn aus meinen Zeiten ohne elektrische Geräte habe ich ein leichtes „Reiben-Trauma“, das tägliche Reiben von Obst und Gemüse war mir irgendwann echt zu viel
Ich versuche meinen Text heute so kurz zu halten, wie die Zubereitung der Spinat Fritters braucht. Diese kleinen Frühstücks-Zwischendurch-Abendbrot-Iss-mich-wann-immer-Du-willst-Freunde brauchen keine große Vorrede
Sogar meine Kinder mögen sie total gerne und das sind eigentlich Müsli-Esser. Aber nicht nur zum Frühstück,auch als schnelles Abendbrot oder Zwischendurch-Snack eignen sich diese Leckerbissen
Paleo Frühstück – gefüllte Avocado mit Ei, Tomate & Frühlingszwiebeln. – glutenfrei – wenig Kohlenhydrate – ohne Milchprodukte – gesunde Fette und Proteine –
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