PRAXIS: Low Carb im Alltag [Zutaten]
Die lästige Nachbarin
Die lästige Nachbarin
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Zutaten

  • 100 g Mehl sind nämlich 72g Kohlenhydrate (345 Kalorien)
  • 100 g Gries sind 70g KH (322 Kalorien)
  • 100 g Zucker sind
  • 99,8 g Kohlenhydrate
  • 2 g KH auf
  • 4,3 g KH
  • 7 g KH
  • 8,4 g KH
  • 7-15 g KH
  • 3 g KH
  • 7,7 g KH
  • 8,4 g KH
  • 8,5 g KH
  • 6,7 g Ballaststoffe, Rest Zucker
  • 9 g KH
  • 9,5 g KH
  • 10 g KH
  • 11,4 g KH
  • 11,5 g KH
  • 12 g KH

Anleitung

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