Beim Thema Biohacking fällt mir als erstes das Buch von Tim Ferriss – Der vier Stunden Körper ein. MeineErfahrungmit Paleo appeared first on Paleo Lifestyle - Paleo Diät
Stattdessen gibt es einen kleinen Bericht über meine Abnahme mit Weight Watchers. Stattdessen plane ich besser und binde Weight Watchers in meinen Alltag ein
Mit diesen beiden Helfern ist das Gemüse in ganz kurzer Zeit in gleichmäßige Scheiben geschnitten. Solltet ihr mein Posting über die Küchenhelfer gelesen haben, dann kennt ihr auch meinen Champignonschneider und auch die Schere für die Lauchzwiebeln
Rentner na und? - Die neue Rentnerseite in Deutschland
Asprey hat sich neben den altbekannten Theorien, die bereits zuhauf in der Low Carb – Theorie erläutert werden, auch die Qualität verschiedener Nahrungsmittel angeschaut
MeineErfahrungenmit HEISO sind alle positiv und ich möchte die Messer nicht mehr missen. Morgens schneide ich damit die Gurkenscheiben für meine Tochter, nachmittags Äpfel und abends nutze ich das kleine Messer, um Zwiebeln oder Tomaten zu schneiden
Generell habe ich mich bei meiner Ernährung an den Prinzipien der vitalstoffreichen Vollwertkost orientiert und möglichst keine stark verarbeiteten Nahrungsmittel wie Weißmehl oder Fabrikzucker gegessen
Da ich seit einigen Monaten wieder ein paar Kilos zugelegt habe und diese auch leider mitmeinen "üblichen" Abnehm-Methoden nicht wieder losgeworden bin, wollte ich mich einmal wieder einer neuen Herausforderung stellen und habe mich auf die Online-Suche nach einem geeigneten Programm gemacht
Etwa vier mittelgroße Marmeladengläser werden zusätzlich benötigt. Schließlich hatte ich Marmelade bisher nur MIT gekocht und damit eigentlich immer ganz gute Ergebnisse erziehlt
Auch, wenn ich noch weit davon entfernt bin, mir wirklich vorstellen zu können, eines Tages den Zucker komplett von meiner Liste der essbaren Lebensmittel zu streichen (obwohl ich nur zu gut um die schädlichen Auswirkungen dieses „Teufelszeugs“ weiß), kann ich inzwischen gelassen mit Rückfällen umgehen, weil es immer leichter wird, wieder zu einer cleanen Ernährung zurückzukehren
![[Ju] Live it. Lift it. - Meine Erfahrungen {Lifestyle}](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F51%2F4C%2FCgAINlgVy_mAYNBGAAFpcGMxCa4310.jpg&w=330&h=270&c=1)
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