Pudding zum Frühstück
Frisch und knackig
Frisch und knackig
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Zutaten

  • 150 g Joghurt,
  • 120 ml Milch oder eine entsprechende Menge püriertes Obst
  • 1-2 EL Chiasamen
  • 1/2 TL Nussmuss
  • 2 EL Hafer-, Hirse-, Reisflocken oder Kleie
  • 1-2 TL Kokosflocken, Leinsamen, Granola usw.

Anleitung

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