Quark Brötchen Low Carb / LCHF / Keto
olles Himmelsglitzerdings Küche und mehr
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Zutaten

  • 250 g Quark 40% Fett
  • 3 Eier
  • 80 g gemahlene Mandeln
  • 30 g Mandelnmehl
  • 30 g Chia
  • 1/2 TL Salz
  • 20 g Flohsamenschalen
  • 1 TL (Weinstein-) Backpulver
  •  
  • optional könnt Ihr noch ergänzen mit
  • 50 g Sesam, Sonnenblumenkerne, gehackten Nüsse etc.

Anleitung

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