Quickie: Chiasamen-Frühstückspudding [clean]
Kochen, leben, genießen!
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Zutaten

  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL
  • 1. Die Banane zerdrücken
  • 2. Dann die Chiasamen mit der Milch
  • 4. Am nächsten Morgen

Anleitung

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