Rindfleisch mit Brokkoli und schwarzen Bohnen aus dem Wok
From snuggs kitchen
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Zutaten

  • 180 schnelle, schlanke Rezepte für die perfekte Balance.
  • Einband: Broschur mit Klappe
  • 208 Seiten Gewicht: 1216 g Format: 24.6 cm x 29.7 cm Über 128 Farbfotos
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  • Zutaten
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 375 gr Rinderfilet
  • 2 Chilis
  • 1 EL Ingwer, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 gr schwarze Bohnen, chinesische
  • 360 gr Brokkoli
  • 60 ml Hühnerbrühe
  • 4 Lauchzwiebeln
  • (Thaibasilikum)
  • Salz & Pfeffer
  • 1-2 TL Sojasauce

Anleitung

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