Sauerkrautauflauf – Low Carb Rezept für Berufstätige
 Abnehmtricks und Abnehmtipps
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Zutaten

  • 40 Minuten
  • 374 kcal Eiweiß: 24,5 g Fett: 25,5 g Kohlenhydrate:
  • 435 ml
  • 100 g – Schinkenwürfel
  • Salz, evtl. Süßmittel
  • 1 – Zwiebel, gewürfelt
  • 500 g – Hackfleisch gemischt (alternativ: 500g Tofuhack)
  • 140 g – Tomatenmark
  • 75 g – Cabanossi, in Stücken
  • 1 TL – Paprikapulver

Anleitung

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