Schnelle Pizza ohne Hefe mit Garnelen
Applethree
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Zutaten

  • Einkaufszettel für 2 Pizzen
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  • Teig
  • 300 g Mehl (hier: Dinkelmehl) (1.011 kcal)
  • 195 ml Milch 1,5 % (92 kcal)
  • 1 EL Sonnenblumenöl (83 kcal)
  • 3 TL Backpulver (9 kcal)
  • 1 TL Salz
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  • Belag
  • 1 Dose stückige Tomaten mit Basilikum (108 kcal)
  • 200 g Blattspinat (56 kcal)
  • 225 g Garnelen aufgetaut (165 kcal)
  • 200 g geriebener Mozzarella (608 kcal)
  • 1 rote Zwiebel (24 kcal)
  • 2 Knoblauchzehen (8 kcal)
  • Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer

Anleitung

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