Schneller,einfacher Kichererbsen-Thunfisch Salat mit Tomaten (glutenfrei und gesund)
sasibellas creativity
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Zutaten

  • 10 kg sind es mittlerweile mehr, obwohl ich letztes Jahr nichts an meinen Ess-oder Bewegungsgewohnheiten geändert habe. Einfach so, schwups und drauf auf den Hüften und nur weil ich auch schon Mitte 40 bin Sehr ärgerlich,aber nicht zu ändern.
  • 400 g Kichererbsen (vorgegart,abgespühlt und abgetropft)
  • 1 Dose Thunfisch ohne Öl
  • 4 Tomaten
  • 1 große rote Zwiebel oder 3 Schalotten
  • Petersilie
  • 4 El Olivenöl
  • 2 El Zitronensaft fisch gepresst
  • 2 Knobizehen gepresst
  • Salz / Pfeffer

Anleitung

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