Sieben einfache Rezepte mit Karotte
Mit Sieben Sachen
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Zutaten

  • 3-4 Karotten ❊ Frühlingszwiebeln ❊ angeröstete Sonnenblumenkerne
  • 1 TL Senf ❊ Salatkräuter
  • 3-4 Karotten ❊ Olivenöl ❊ Salz & Pfeffer ❊ Parmesan ❊ schwarzer Sesam
  • 3-4 Karotten ❊ 2 Eier ❊
  • 2-3 EL Mehl ❊ 2 Frühlinszwiebeln ❊ 2 EL Sonnenblumenkerne ❊ 1/2 Zitrone ❊ Gewürze: Ingwer, Kräutersalz und Pfeffer
  • 200 g Cashewkerne
  • 1 EL Apfelessig ❊ 2 EL Zitronensaft
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Milch oder Milchalternative ❊ gemahlene Haselnüsse + handvoll Haselnüsse als Deko ❊ Gewürze: Ingwer, Zimt und Vanille
  • 3-4 Karotten ❊ 1-2 TL Tahini (Sesampaste) ❊
  • 50 g Sonnenblumenkerne ❊ 2 EL Zitronensaft ❊ Gewürze: Ingwer, Kumin, Kräutersalz, Pfeffer ❊ 1-2 Frühlingszwiebeln ❊ Petersilie
  • 2-3 Karotten ❊ ein Apfel ❊ 1/2 Banane ❊ Schuss Orangensaft ❊ Trauben, Kiwi und Karottenscheiben als Topping ❊ Müsli nach Wahl
  • 3-4 Karotten ❊ halbe Zitrone ❊ 1 EL Tahini (Sesampaste) ❊ 1 Frühlingszwiebel ❊ Kichererbsen ❊ Gewürze: Kumin, Kräutersalz, Pfeffer, Ingwer ❊ Sesam

Anleitung

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