Szegediner Gulasch
Soul-Carb - Lebe Low-Carb
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Zutaten

  • 500 g Rinder- oder Schweinegulasch
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 Paprika
  • 1 Dose Tomaten (geschält) oder 3 frische Tomaten
  • 4 EL Tomatenmark
  • . 500 ml Gemüse- oder Rinderbrühe
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  • Nährwertangaben je Portion
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  • Kalorien
  • 420 kcal Kohlenhydrate:
  • 17 g Eiweiß:
  • 32,5 g Fett:

Anleitung

Kommentare

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