ArbeitsschritteStudentenfutter mit Öl und Kakao in einen Mixer geben und mixenfür einen Vollmilch-Aufstrich etwas Kokosmilch und ruhig etwas weniger Kakao dazugebenruhig etwas mit den Zutaten herum probierenden fertigen Aufstrich im Kühlschrank für ein paar Stunden abkühlen lassen (bewirkt festere Konsistenz und besseren Geschmack)
Zum einen ist selbst gemachte Pflanzenmilch natürlich viel günstiger als gekaufte und beinhaltet keinerlei Emulgatoren oder Konservierungsstoffe, zum anderen kommen mir Tetrapaks seit knapp einem Jahr nicht mehr ins Haus – denn ich lebe seit inzwischenzero waste, d
Den Ofen auf 170 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Goldleinsamen zu einem feinen Mehl mahlen. Proteinpulver, Goldleinsamen, Chia-Samen und Backpulver miteinander vermischen
Daher bin ich dazu übergegangen, mir mein Müsli einmal in der Woche selber zu mischen. Ich habe verschiedene Frühstücksbrei-Sorten und glutenfreie Müslis probiert, die mir alle nicht geschmeckt haben
Sommer, Sonne, Sonnenschein… Eis selbermachen kann ja so einfach sein. Wassermelonen sind mit ihrem hohen Wassergehalt und ihrem fruchtigem Geschmack im Sommer besonders erfrischend und enthalten nur 8 g Kohlenhydrate pro 100 g und sind somit low carb
–. –. I. c. h. l. i. e. b. T. o. r. t. n. a. p. M. k. s. v. g. m. S. ü. u. z. ö. d. ß. N. E. F. A. f. P. D. H. w. L. Z. G. ä. 8. 0. ,. W. R. 7. 4. (. ). 3. O. U. K. j. 5. V. n l. m l. c m
Kommentare
Einloggen oder Registrieren, um einen Kommentar zu schreiben.