Grünkern Zucchini Pastasciutta bzw BolognesemitGemüse-Nudeln. Nur die Kohlrabinudeln haben uns dazu nicht so geschmeckt, mitZucchini-Nudeln wäre es besser gewesen
Banner mitnehmen und in deinen Post mit dem veganen Gericht integrieren. Ein paar Regeln werden genannt, die unbedingt befolgt werden müssen, damit man zu einem neuen und besseren Körpergefühl gelangt
Der kommt mit einer leichten Bananen-Kokosnote. Bananen mit der Kokosnussmilch, dem Öl und der Zitrone in einem Mixer pürieren (mit einem Stabmixer geht es auch)
Season with cracked pepper and a little Parmesan, serve and enjoy. Then with the motor still running, add olive oil in a slow stream until emulsified and creamy
Mitveganer Küche hatte ich bislang noch nicht viel zutun. Ich habe mich für eine einfache Tomatensuppe mit Kokos entschieden, die man unter der Woche auch schnell noch nach der Arbeit zubereiten kann
Da kann man einfach mehr von naschen … und so liebe ich auch Minidonuts – im übrigen auch auf jeder Kinderparty der Renner – Sie sind mit zwei Bissen weggenascht und man hat noch die Möglichkeit auch alles andere zu probieren… In kleine Geschenkboxen verpackt auch hübsch zum mitnehmen oder auf einem kleinen Minimilchgläschen drapiert zum zwischendurch essen
Heute endlich eins der lange versprochenen Rezepte (Meine ständigen Facebook-Uploads setzen mich doch ganz schön unter Druck )… Bunte Nudeln unter Spinat mit Hefeflocken statt Parmesan
In der Regel unterlasse ich Vergleiche mit omnivoren Gerichten, aber diese Zucchini Crema ist echt so lecker und leicht käsig angehaucht, dass ich nicht umhin komme, sie mit einer Käse-Sahne-Soße zu vergleichen
Für Nicht-Veganer kann man die Sauce natürlich auch mitParmesan bestreut servieren. Zudem stecken in ihnen jede Menge Ballaststoffe, Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, B-Vitamine und gelten auf Grund ihres hohen Folsäure-Anteiles als ideales Schwangerschafts-Lebensmittel
Weiße Bohnen hatte ich noch zuhause - und da es mir mit ein paar Böhnchen fast besser als mit den kichernden Erbsen geschmeckt hat, wollt' ich euch diese Rezeptidee natürlich nicht vorenthalten
Zucchini Spaghetti sind ein toller Ersatz für echte Spaghetti und allgemein für Nudeln, sie haben kaum Kohlenhydrate und schmecken mit diversen Zutaten genauso lecker wie Nudeln
![[Vegan] Bunte Nudeln unter Spinat mit Hefeflocken statt Parmesan](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F21%2F2F%2FCgAINlgS0vWAOOV0AAI7OQcTICk000.jpg&w=330&h=270&c=1)
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