Amaranth riegel selber machen rezepte

Müsliriegel selber machen

Müsliriegel selber machen

Das klingt jetzt erstmal weit hergeholt, aber wie soll es sonst zu erklären sein, dass ich diese Müsliriegel mit gedörrten Äpfeln und Amaranth bei Schön und fein sehe und nur kurze Zeit später Karens Backwahn zum Superfood-Event anlässlich ihres dritten Bloggeburtstags aufruft

Drei Blogs, drei Kochlöffel und noch mehr Amaranth

Die Riegel sind lecker, gesund, stillen Hunger auf Süßigkeiten und machen wunderbar satt. Heute haben wir für Euch übrigens Kekse aus Amaranth“mehl“, Amaranth-Riegel und einen gefüllten Kürbis mit Amaranth vorbereitet
Selbstgemachte Müsliriegel

Selbstgemachte Müsliriegel

Wer keinen gepufften Reis findet kann einfach mehr gepufftes Amaranth verwenden. Im Oh She Glows Cookbook gibt es ein tolles Rezept und auch im Internet findet man viele Müsli-Riegel Varianten zum selbermachen
Banane-Schoko Müsliriegel

Banane-Schoko Müsliriegel

Was ich euch wirklich empfehlen kann ist Amaranth (gepufft) auszuprobieren. verzichten möchte, der kann die Müsliriegel einfach selber zubereiten
‘Espresso Bar’ – Ein Wake-up-Power-Riegel

‘Espresso Bar’ – Ein Wake-up-Power-Riegel

Lediglich Chia, Flohsamen und gemahlenes Leinsamen sind für die Quellfunktion wichtig (oder man ersetzt eines on top durch das andere) und natürlich das gepoppte Amaranth als Riegelbasis … Obwohl, dafür könnte man sicher auch gut gepufften Reis nehmen (der hat allerdings nicht das tolle Eiweiß des Amaranths
Neuste Erkenntnisse zum Thema Fischöl

Neuste Erkenntnisse zum Thema Fischöl

ein paar Amaranth Maiswaffeln. Haferflocken mit Gojis, Sunwarrior Vanille, klein geschnittener Beond Riegel, Sojamilch, Blaubeeren, Banane
Nervennahrung & Lesefutter (+ Gewinnerin)

Nervennahrung & Lesefutter (+ Gewinnerin)

Als großer Müsli Fan habe ich früher gerne mal auf gekaufte Müsliriegel zurück gegriffen. Lieber kaufe ich mir eine gute Tafel Schokolade und konsumiere die Kalorien ganz bewusst, anstatt mir von gekauften Müsliriegel suggerieren zu lassen, dass ich gerade "ach so gesund" nasche
{Familienessen}: Leckere Müsliriegel

{Familienessen}: Leckere Müsliriegel

Nun verrührt Ihr sorgfältig die Nuss-Mischung, Amaranth und Kokosflocken mit dem Sirup. Müsliriegelselber zu machen, steht schon länger auf meiner imaginären To-Do-Liste, aber wie es so oft ist, kommt immer irgendetwas dazwischen

Cholesterin und Vitamin D revisited...

Amaranth Frühstücksbrei mit Matcha, Sunwarrior, Banane, Flohsamen, Gojis, Sojamilch. Cholesterin synthetisiert der Körper selber in ausreichenden Mengen, daher sehe ich absolut keinen Grund, warum man es mit der Nahrung aufnehmen soll
Hochmotiviert... immer noch!

Hochmotiviert... immer noch!

Ansonsten Berge an Gemüse, oft Tofu, etwas Bohnen, Linsen, als Highlight mal etwas Vollkornreis, Kartofferl oder ein leckerer Raw Bite Riegel, paar Nüsse
{Familienessen}: Leckere Müsliriegel mit Kokos und Orange

{Familienessen}: Leckere Müsliriegel mit Kokos und Orange

Nun verrührt Ihr sorgfältig die Nuss-Mischung, Amaranth und Kokosflocken mit dem Sirup. Müsliriegelselber zu machen, steht schon länger auf meiner imaginären To-Do-Liste, aber wie es so oft ist, kommt immer irgendetwas dazwischen