Durch den Brokkoli ist der Auflauf eine wirkliche Vitalstoff-Bombe. In der Zwischenzeit habe ich den Brokkoli vom Strunk befreit und in kleine Röschen zerteilt
Tomaten und Brokkoliröschen waschen und in kleine Stücke schneiden. Und da ich, wie ihr wisst, Aufläufe klasse finde, gibt es mal wieder ein Auflaufrezept
Darüber den Brokkoli verteilen, Darüber den Käse streuen und die Sahne darüber gießen. In eine Auflaufform zuerst die Nudeln und dann das Hackfleisch geben
Brokkoli, ca. Aus dem Rest habe ich ganz einfach nur einen Nudelauflauf gemacht. Wie immer eigentlich geht es ganz einfach los, das Nudelwasser aufsetzen und die Nudeln bissfest kochen, den Brokkoli ebenfalls vorkochen, in einer Pfanne das Gyros gut anbraten und rausnehmen
Ich weiß ganz genau, wie ich mein ersten Brokkoli-NudelAuflauf zubereitet habe. Brokkoli in Röschen teilen, Strunk schellen und kleine Stücke schneiden
Man kann es sogar ganz elegant servieren, entweder als Auflauf oder als Quiche. Als Maman kaufe ich keine Fertigprodukte aber ich habe immer Naturgemüse im Tiefkühlschrank wie Spinat, Brokkoli, Rosenkohl …
Man macht ja eine Quiche ohne Teig und nennt sie dann. Auflauf. 500 g Brokkoli. Brokkoli in Röschen teilen und 2 Min. 4 Gemüse und und Käse abwechselnd in eine Auflaufform schichten, mit der Soße übergießen und mit Käse bestreuen