Von dieser Menge werden zwei hungrige Leute satt, wenn man den Auflaufohne Beilagen isst. Leider habe ich vom fertig gegarten Gemüse-Lachs-Auflauf dann aber gar kein Foto mehr gemacht, denn wir gehörten zu den Hungrigen, die sich quasi draufgestürzt haben
Mit Tunfisch oder Lachs, wird der Paleo Frühstück Auflauf sicher auch ein Hit. Weitere interessante ArtikelPaleo Frühstücks Burger mit Guacamole und BaconFrittata mit Hackfleisch, Blattspinat und KarottenAuberginenboote mit Paleo Chili con Carne – ein super gesundes AbendessenPaleo Omelette to-go – Ein leckeres Paleo FrühstückSchokoladige Paleo Crepes gefüllt mit karamellisierten BananenSüßes Paleo Brot – glutenfrei, getreidefrei, ohne Zuckerzusatz, Low-Carb, Paleo
Und wo bleibt das Gemüse fragt ihr euch. Schokoladenpudding, Kekse, gefüllte Zucchini, Curry Lachs, Eiersalat, Crunchy Müsli, Avocado Tomaten Ei Auflauf und vieles mehr
Und dann ist noch Gemüse dran, aber keines von der lästigen Sorte. Das Ganze kommt wie ein Auflauf mit einer feinen Eiersahne in den Ofen und wird überbacken – definitiv ein wichtiger Faktor bei der Wahl zum neuen Lieblingsessen
Lachs Loins in Alufolie gegart mit Sesamgemüse. Ob dieser nun als Beilage im Salat, als Gemüse zu leckeren Fleischgerichten oder zum Auflauf gegessen werden soll, muß er erste einmal eingekauft werden
Wer den Salat zu einem Hauptgericht machen will, serviert dazu beispielsweise ein mariniertes Stück Lachs oder ein leckeres Stück Ciabatta mit geräuchertem Fisch
Zwar esse ich eigentlich noch immer viel zu wenig Fisch, doch trotzdem bin ich bemüht, so oft wie möglich Rezepte zuzubereiten, in denen unterschiedliche Variationen wie Lachs, Thunfisch, Forelle, Matjes oder eben Krabben und Scampis zum Einsatz kommen
![LOW CARB: Planen und Einkaufen [Wochenliste]](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F54%2F2D%2FCgAIN1gW9bKAZiS0AAriUk5VHDA665.jpg&w=330&h=270&c=1)
