Lupinenmehl pfannkuchen rezepte

Erdmandel Pancake

Erdmandel Pancake

Hinzu kommt, dass ich weder Milchprodukte (für einen schönen, cremig-flüssigen Teig), noch Hülsenfrüchte (Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Sojamehl) verwenden kann…
Vegan frühstücken: Vollkorn-Pancakes mit Mandeln und Mohn

Vegan frühstücken: Vollkorn-Pancakes mit Mandeln und Mohn

12 Zutaten 4 EL Vollkornmehl 1 EL Lupinenmehl oder Natura Ei-Ersatz (man kann beides aber auch weglassen) 1 EL Mohn 1 EL gemahlene Mandeln 1 TL Backpulver Ca. Frühstück vegan Pancakes vegan Pfannkuchen vegan 4 EL Vollkornmehl. 1 EL Lupinenmehl oder Natura Ei
Heidelbeer  Proteinpfannkuchen (low carb)

Heidelbeer Proteinpfannkuchen (low carb)

Nun habe ich mich nun mal an Pfannkuchen ganz ohne Getreide und zwar nur aus Lupinenmehl gewagt. Der Clou daran ist, dass das Weißmehl durch Low Carb Mehlsorten ersetzt wird wie zum Beispiel entöltes Mandel-, Soja- und Süßlupinenmehl