Quinoa brei frühstück rezepte

Apfel Walnuss Quinoa Frühstück

Apfel Walnuss Quinoa Frühstück

Wahrscheinlich liegt es an den Zutaten, die Quinoa nicht nach Quinoa schmecken lassen, sondern einfach nach einem leckeren Frühstücksbrei

Geröstetes Canihua – Beeren – Müsli

Viel kleinkörniger als Quinoa, aber von der Farbe wie rotes Quinoa. Traditionell werden die Körner geröstet, gemahlen und dann als Brei gegessen
Frühstücksbreimix mit Canihua

Frühstücksbreimix mit Canihua

Canihua ist verwandt mit Quinoa und wird auch als Baby-Quinoa bezeichnet, weil die Samen so viel kleiner als Quinoa-Samen sind
Schnelles Quinoa-Frühstück

Schnelles Quinoa-Frühstück

Kein Brei und kein Müsli im klassischen Sinn, aber genauso schnell zubereitet und perfekt für alle, die es in der Früh eilig haben und etwas brauchen, dass ihnen Energie gibt (und nicht raubt, weil die Verdauung nur mit sich selbst beschäftigt ist)
Buchweizen Frühstücksbrei mit Obst

Buchweizen Frühstücksbrei mit Obst

Da gibts wirklich noch zig Varianten wie Hirse, Quinoa, Couscous, Amaranth oder eben Buchweizen. Hierfür eignet sich sowas wie das heutige Rezept „Buchweizen Frühstücksbrei mit Obst“ natürlich super
Oat Cuisine

Oat Cuisine

Neben Frühstücksbrei lassen sich mit Quinoa auch super leckere Paleo-Pizza, Couscousähnliche Salate oder Kekse machen
Porridge - so wie ich ihn am liebsten mag!

Porridge - so wie ich ihn am liebsten mag!

Der Brei hat viele Vorteile. Beginnen möchte ich heute mit einem Frühstück, dass mir Sommer wie Winter einfach eines der liebsten ist
Omega-3 Frühstückspudding

Omega-3 Frühstückspudding

Nun alle anderen Zutaten hinzugeben und zu einem Brei verarbeiten. Gesund und Clean Eating geeignet müssen sie aber natürlich sein, die Frühstücksalternativen
Ein Tag im Clean Eating

Ein Tag im Clean Eating

Mittags gab es einen gemischten Salat mit Quinoa. Das kann man beides wunderbar am Abend davor vorbereiten und muss den Brei am nächsten Morgen nur noch aus dem Kühlschrank holen und mit Obst dekorieren