Quinoa spinat auflauf rezepte

Vegetarischer Auflauf mit Quinoa

Vegetarischer Auflauf mit Quinoa

Spinat waschen, abtropfen lassen und grob hacken. Die Masse mit Salz und Pfeffer gut würzen und in eine Auflaufform geben
Pfifferling-Quinotto und die Frage nach dem Quinoa

Pfifferling-Quinotto und die Frage nach dem Quinoa

auch Spinat, Mangold, Rote Bete und Zuckerrübe gehören. Dann ab auf den Teller, als Salat, Beilage, Auflauf und Frühstück oder wie in diesem Fall als gesundes Risotto welches den herrlichen Namen „Quinotto“ trägt
low carb Rezeptübersicht

low carb Rezeptübersicht

Garnelen mit Quinoa, Zucchini und Auberginen. Spinatbällchen “Spinach Balls” low carb. Grünkohlauflauf mit Käse-Mandelkruste low carb
Pilze-Avocado Omelett

Pilze-Avocado Omelett

Zusammen mit einer gemüsehaltigen Füllung und einer Beilage bestehend aus Quinoa, Vollkornnudeln oder Süßkartoffeln deckt es alle wichtigen Nährstoffe ab und ist somit ein schnelles und einfaches Clean Eating geeignetes Abendbrot oder Mittagessen
Gebackener Lachs mit Quinoa und Bohnen

Gebackener Lachs mit Quinoa und Bohnen

Überraschend aber wahr – das habe ich aber hiermit ganz offiziell geändert und das Ergebnis war ein super leckeres Abendessen für das gebackener Lachs mit Quinoa und Bohnen, Spinat und Pilzen auf den Teller kam
Zurück aus der "Sommerpause" :D

Zurück aus der "Sommerpause" :D

Quinoa mit Spinat und Pinienkernen. Ananas/Mango, Spinat, Banane, Orangensaft und anderes Grünzeug. Ein süßer Auflauf zum Frühstück