Spitzkohl auflauf ohne kohlenhydrate rezepte

Auflauf mit Spitzkohl und Hack

Auflauf mit Spitzkohl und Hack

Hackfleisch in einer großen beschichteten Pfanne ohne Öl krümelig anbraten. In einer Auflaufform den Spitzkohl und das Hackfleisch abwechselnd schichten
Spitzkohl – Auflauf mit Lachs

Spitzkohl – Auflauf mit Lachs

SpitzkohlAuflauf und dann noch mit Lachs. Darum haben wir heute statt des Sonntagsbraten den Auflauf gehabt und der war köstlich
Lachs Spitzkohl Auflauf low carb

Lachs Spitzkohl Auflauf low carb

Cremiger Lachs SpitzkohlAuflauf low carb. Der Spitzkohl ist eine milde gut verträgliche Kohlsorte mit leicht süßlichem bis nussigem Geschmack
Krautfleckerl vegetarisch

Krautfleckerl vegetarisch

Den Spitzkohl putzen und würfeln. In eine Auflaufform geben, den Kohl dazugeben und alles vermischen. Den Käse klein schneiden und über den Auflauf streuen
MEAL PREP: WOCHEN REZEPT #3

MEAL PREP: WOCHEN REZEPT #3

Spitzkohl. Auflauf mit Gemüse und Hirse. Pilze, Karotten, Spitzkohl und Lauch klein schneidenChilischote klein schneiden
Lachs-Spitzkohl-Auflauf

Lachs-Spitzkohl-Auflauf

Spitzkohl putzen und den Strunk entfernen. Eine Auflaufform einfetten und Lachs und Gemüse hineinschichten
Thymian-Chinakohl mit Hackfleisch

Thymian-Chinakohl mit Hackfleisch

Sauce unterrühren und alles in eine Auflaufform füllen. Auflauf mit Emmentaler bestreuen und im heißen Ofen (Umluft 200°) ca
Heim@Küche - Spitzkohl-Auflauf

Heim@Küche - Spitzkohl-Auflauf

Den Spitzkohl putzen und ohne den harten Strunk in sehr feine Streifen schneiden. Als kleinster, feinster und zartester in der Kohlfamilie gilt der Spitzkohl
Gyros-Auflauf mit Kartoffeln

Gyros-Auflauf mit Kartoffeln

Gyros-Auflauf mit Kartoffeln © Monika Cartwright. Kartoffeln in Scheiben schneiden und in einer gefetteten Auflaufform verteilen
Clean Eating Reisauflauf

Clean Eating Reisauflauf

Der Wahnsinn, was sie da rausholen kann und welche Kombinationen wirklich lecker sind (Ich hätte niemals Brokkoli mit Spitzkohl kombiniert – ist aber suuuuuper lecker)
Nudelauflauf mit Wurzelgemüse

Nudelauflauf mit Wurzelgemüse

Nachdem ich mich in den letzten Jahren im Winter an Klassiker wie Sellerie, Rosenkohl und Spitzkohl gewagt habe, kommen jetzt die scheinbar exotischeren Produkte dran
Gemüseauflauf mit Grünkernboden

Gemüseauflauf mit Grünkernboden

Doch der Grünkern hat nicht nur besonders hohe Nährwerte, sondern tut auch noch was für die Umwelt da er weitgehend ohne schädliche Pflanzenmittel auskommt
Lachs-Spitzkohl-Auflauf / Fitmacher-Rezept!

Lachs-Spitzkohl-Auflauf / Fitmacher-Rezept!

Spitzkohl gart schneller als normaler Weißkohl und ist trotz der Ballaststoffe sehr gut verträglich. Eine Auflaufform einfetten, Lachs und Gemüse hineinschichten
Spitzkohl-Hähnchen-Pasta

Spitzkohl-Hähnchen-Pasta

Besonders beliebt ist bei uns übrigens Spitzkohl. Damit eignet er sich perfekt für diese Spitzkohl-Hähnchen-Pasta