Den Lila Smoothie in ein Glas füllen, mit ChiaSamen mischen und verrühren. lang, lang ist es her, dass es auf Healthy Soulfood ein neues Rezept für einen leckeren Smoothie gab
Sei es im Smoothie, im Müsli, als Pudding oder in einem Crumble. Als ich dann zwei Jahre später in New York war, änderte sich mein Chia-Samen-Bild ein wenig
Denn diese kleinen fiesen ChiaSamen und Amaranth Puffies haben absolut ihren eigenen Kopf. und nicht Samen für Samen, Polle für Polle nach Feng Shui ausgerichtet eine halbe Stunde lang, mit einer Pinzette
langsam ganz langsam kommen die chia-samen, chiaseeds auch in deutschland an. die botschaft ward gehört und einige mixen sich die samen unter das gemüse, wasser oder andere gerichte
CHIASamen stammen aus Südamerika und wurden schon von den Mayas als Stärkungsmittel eingenommen. Chia stammt aus Mexiko sowie Südamerika und war bereits in der Maya-Kultur bekannt
Als Topping auf Smoothies, Oatmeal etc sind sie auch ein gern gesehener Gast. Jeder spricht davon, weiß auch jeder warum ChiaSamen als Superfood bekannt sind
Ich habe die ChiaSamen in einen Smoothie gegeben. Kräuter-Liesels Smoothie. Für Produkttest-Online durfte ich diese ChiaSamen der Firma My Protein kostenlos testen
Köstliche Beeren, selbstgemachte Mandelmilch, Dattelcreme, Chia, Mandeln und Pistazien. Die ziehe ich mir mit einem Löffel so richtig schön durch die Smoothie Bowl
Wer keine ChiaSamen zu Hause hat und trotzdem Lust auf einen Frühlings-Smoothie hat, der kann stattdessen Haferflocken verwenden, denn die sind ebenfalls sehr gesund
Der ChiaSamen ist im Reformhaus oder im Bioladen erhältlich und muss vor dem Konsum für ein paar Stunden mit Wasser angesetzt werden um die gelförmige Konsistenz zu erreichen
Anschließend gebt ihr es der Speise oder dem Smoothie hinzu. ChiaSamenIch bin ja immer wieder erstaunt, was man bei einer pflanzlichen Ernährung alles an neuen Lebensmitteln kennen lernt
![[Smoothie Woche] Himbeer Rote Beete Smoothie mit Chia Samen](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F42%2F5B%2FCgAIN1gVpxiABF7-AANZ2GwcLx8674.jpg&w=330&h=270&c=1)
![Chia Samen, My Protein [Produkttest]](http://cdn.mytaste.org/i?u=group2%2FM00%2F56%2F9D%2FCgAIN1gXG3uAEf0wAAkuNr317NQ763.jpg&w=330&h=270&c=1)
